Ицхак пинтосевич создавай хорошие привычки doc

У него есть книга "Прокачай себя". Он говорит про 90 дней. Было бы интересно глянуть его книгу "Полный контроль". Что за у него там система тайм-менеджмента такая? Хорошие привычки за 30 дней 1. Небольшой размер книги 84 страницы А4.

И вообще книга позитивная, заряжает оптимизмом: Чем выгодно отличается, как правильно сказано выше, от "парабеллумовских" тренингов. Хорошие привычки за 30 дней Ицхак номер 1 в Украине:

Вроде читаешь, что-то похожее я где-то видел, слышал, читал, но блин, именно после прохождения его книг-тренингов я начал это все применять. Конечно, со временем ко что отпадает, но большая часть внедренных навыков и привычек остается и это удивительно!!!

Что означает статус раздачи? Вы используете устаревший браузер. Сайт может отображаться некорректно. Главная Трекер Правила Как скачать? Группы Пользователи Доска почета. Хорошие привычки за 30 дней Год: Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни.

Некоторые новые для меня моменты, такие как задание вопроса "А что ужасного произойдёт, если я не внедрю эту привычку? Всё основное в ней изложено. Но лично мне хотелось бы широчайшего раскрытия темы. Природа привычек, физиология, побольше примеров из жизни и так далее. Парабеллум, Горячо, Мрочковский и различные выпуски "самодисциплины". Если у этих авторов упор делается на "адовость" читай сложность , то здесь приятно расписана психология.

Но как заявленная книга-тренинг она вполне с этим справляется. Не 30, а Короткая, четко структурированная и понятная книга о том, как овладевать полезными привычками. Материал самодостаточен, есть необходимая "матчасть".

Веду также "Дневник-планировщик на 49 дней" и это тоже крутейшая вещь. Лучший ежедневник из всех, что я видел! Мне лично подходит идеально! Наверно весной соберу копейку и рвану.. Кто бы там что ни говорил, а все, все до единой книги у него на высшем уровне. Есть такой автор - Норкросс. Он профессор, много лет ведет исследования по теме, как люди могут самостоятельно изменять свое поведение. Его подход чисто научный, базирующийся на цифрах и клинических исследованиях, выяснении того, что действительно работает, а что - нет.

Друзьям я бы рекомендовал именно Ицхака, а уж потом Парабелумма и команду. Как этот материал повлиял на меня: Я начал новый курс внедрения привычек! Не зависаю в соц. Очень понравились мотивационные моменты и связывание цели с удовольствием. Для кого этот курс: Для каждого, кому надо встраивать привычки Оценка по ти бальной шкале: Я ставлю 8 из 10 и только из-за того, что хотелось бы раскрыть тему больше, более разнопланово.

Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие. Топик был перенесен из форума Для новых раздач в форум Книги по самодисциплине, мотивации и тайм-менеджменту Admiral. Станьте плиз на раздачу!! После прохождения книги-тренинга "Действуй! Скупил все 12 или 13, сколько там, книг Ицхака и сейчас прохожу все по очереди.

Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек — и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих.

Заявлено, что это книга-тренинг. Написана простым языком не грузит, в негативном смысле. Изложены все основные, на мой взгляд аспекты формирования привычки я эту тему много где читал, интересовался, так вот, всё основное здесь перечислено.